Садржај
Биллингсова метода овулације, основни образац неплодности или једноставно Биллингсова метода, природна је техника која има за циљ да идентификује плодни период жене из посматрања карактеристика цервикалне слузи, која се може опазити чим уђе у вагину , што омогућава спречавање или покушај трудноће.
Присуство слузи указује на женске хормоналне промене и, према карактеристикама, може да обавести жену ако постоје шансе да ће оплодња доћи лакше и да ли је тело спремно или не за трудноћу. Сазнајте више о слузи на грлићу материце и на шта она указује.
Иако је Биллингсова метода ефикасна и корисна за информисање дана када би сексуални односи требали или не би требало бити, према жељи пара, важно је да се кондоми и даље користе, јер осим што је контрацептиван, штити и од неколико инфекције које се могу пренијети полним путем.
Како то ради
Биллингсова метода заснива се на карактеристикама цервикалне слузи. Због тога је важно да жена, пре него што је користи, спроведе запажања како би утврдила која је ваша слуз у плодном и неплодном периоду, уз свакодневно бележење одсуства или присуства слузи, конзистенције и дана који имао сексуални однос.
У плодном периоду жена се обично осећа влажније у пределу вулве, који је најудаљенији део вагине, поред тога што слуз постаје све тања и бистрија. Дакле, ако постоји сексуални однос током овог периода, вероватно ће доћи до оплодње и последичне трудноће. Међутим, ако се то не догоди, доћи ће до хормонског пражњења и менструације, започињући нови циклус.
Неке жене изјављују да је слуз у плодном периоду слична беланцу, док друге тврде да је конзистентнија. Због тога је важно да жена пре него што се метода стварно примени, зна како да препозна конзистенције слузи током менструалног циклуса.
Да се жене не би збуниле, кад год користите Биллингсову овулациону методу, не би требало да узимате хормоналне лекове, примените спермициде, убацујете предмете или радите интерне прегледе у вагини, јер то може проузроковати промене у цервикалној слузи, што жени отежава тумачење.
Међутим, искуснијим женама које месецима користе ову методу може бити лакше да идентификују промене у цервикалној слузи које могу бити узроковане спољним ситуацијама попут ових или чак болести.
Како избећи трудноћу методом Биллингс
Иако многе жене користе овај метод за затрудњавање, могуће га је користити и за спречавање трудноће, а препоручује им се и следеће:
- Имати однос у алтернативним данима током дана када жена осећа да јој је вулва сува, што се обично дешава последњих дана менструације и првих дана након менструације;
- Нема сексуалног односа током менструације јер током тог периода није могуће проверити конзистенцију слузи и да ли одговара плодности. Иако је вероватноћа трудноће након односа током менструације мала, ризик постоји и може угрозити ефикасност Биллингсове методе;
- Немате однос када се осећате веома влажно и до 4 дана након почетка осећаја влажности
Не препоручује се присан контакт без кондома када осетите да је вулва природно влажна или клизава током целог дана, јер ови знаци указују на плодан период и велике су шансе за трудноћу. Стога се током овог периода препоручује сексуална апстиненција или коришћење кондома како би се избегла трудноћа.
Да ли је Биллингсова метода овулације сигурна?
Биллингсова метода овулације је сигурна, научно заснована и препоручује је Светска здравствена организација, а када се правилно изведе, штити од нежељених трудноћа и до 99%.
Међутим, тинејџери и жене који свакодневно не обраћају пажњу на свој менструални циклус треба да одаберу другу контрацептивну методу, попут кондома, спирале или пилуле за контролу рађања, на пример како би избегли нежељену трудноћу, јер да би Биллингсова метода била сигурна, да буду свесни слузи присутне у вулви свакодневно, бележећи њене промене свакодневно, што неким женама може бити тешко због посла, студија или другог занимања. Ево како да изаберете најбољи метод контрацепције.
Предности употребе ове методе
Предности употребе само ове методе да бисте затруднели или не затруднели су:
- То је једноставна и лака метода која се примењује;
- Не треба користити хормоналне лекове који имају непријатне нежељене ефекте попут главобоље, отока и проширених вена;
- Већа контрола над променама у вашем телу свакодневном пажњом на оно што се дешава у вашем интимном региону;
- Сигурност у сексу у праве дане како не бисте ризиковали да затрудните.
Поред тога, познавање основног обрасца неплодности омогућава вам да знате дане када жена може да има секс без ризика да затрудни, а да не мора да користи било који контрацептивни метод, свакодневно поштујући само телесне знаке.
Направио: Туа Сауде Уреднички тим
Библиографија>
- УРРУТИА, Рацхел П. и сар. Ефикасност метода за превенцију трудноће заснованих на свести о плодности. Обстет Гинецол. 591-604, 2018
- ПРОЦЈЕНА ПЛАЗНОСТИ САРАДНИЦА ЗА НАСТАВУ НАУКЕ. Биллингсова метода овулације. 2017. Доступно на :. Приступљено 02. децембра 2019
- МАГАЛХАЕС, Адриана Цристина и сар. Женско искуство у одабиру методе Биллингсове овулације. Бразилски часопис о нези. Том 66. 4. издање; 485-492, 2013
- РАЧУНИ ЖИВОТ. 4 једноставна правила методе билингове овулације. Може се наћи у: . Приступљено 05. децембра 2019