Садржај
Бол у задњици може бити забрињавајући када је сталан и отежава обављање основних активности попут ходања, облачења или везивања ципела.
Дијагноза узрока бола у глутеусу поставља се на основу симптома које је особа описала и тестова које лекар може да нареди, као што су рендген, МРИ или рачунарска томографија.
Лечење се врши са циљем лечења узрока, обично се препоручује одмор и стављање леда. У тежим случајевима, попут болова ишијасног нерва, лекар може препоручити употребу противупалних лекова или аналгетика за ублажавање болова. Откријте како се ради на лечењу болова у ишијасном нерву.
Шта може бити глутеални бол
Глутеални бол може бити константан, пролазан, пулсирајући или туп, у зависности од узрока бола. Главни узроци глутеалног бола су:
1. Пириформис синдром
Пириформисов синдром је ретко стање које карактерише компресија и упала ишијасног нерва, узрокујући бол у глутеусима и нози. Особа са овим синдромом не може ходати равно, има осећај утрнулости задњице или ноге и бол се погоршава када седи или прелази ноге.
Шта урадити: Када приметите симптоме овог синдрома, важно је обратити се ортопеду како би се могла поставити дијагноза и започети лечење. Физиотерапија је одлична опција за смањење болова и нелагодности, а обично је препоручује лекар. Погледајте како да идентификујете и лечите синдром пириформиса.
2. Синдром мртве кундака
Синдром мртвог кундака, познат и као глутеална амнезија, настаје услед предугог седења, које ограничава проток крви у тај регион, или због недостатка вежби за јачање глутеуса, што доводи до неравнотеже. мишићна снага и упала у глутеалној тетиви, што резултира јаким убодним болом који настаје при дугом стајању, пењању степеницама или седењу, на пример.
Шта урадити: Најбољи начин лечења овог синдрома је вежбама за јачање глутеуса, које треба да ради квалификовани стручњак. Такође је важно да одете код ортопеда ради постављања дијагнозе и, у зависности од интензитета симптома, препоручите употребу противупалних лекова, попут Ибупрофена или Напроксена. Знајте најбоље вежбе за синдром мртве задњице.
3. Болови у мишићима
Глутеални бол може настати и након исцрпног тренинга доњих удова, на пример трчање или тежак тренинг, али се може догодити и због повреде тетива или тетива.
Шта урадити: Да бисте ублажили болове у мишићима, препоручује се одмор и стављање леда на састанак ради ублажавања болова. Ако су болови константни, важно је посетити лекара како би се поставила дијагноза и започело најбоље лечење.
4. Хернија диска
Хернија лумбалног диска карактерише испупчење интервертебралног диска, што резултира потешкоћама у кретању, спуштању или ходању, на пример, поред осећаја бола и осећаја утрнулости задњице. Сазнајте све о хернијалним дисковима.
Шта урадити: Важно је консултовати ортопеда како би се поставила дијагноза и започело лечење. Обично се препоручује употреба противупалних средстава и лекова против болова, које треба користити у складу са лекарским саветима, поред физиотерапијских сесија и, у најтежим случајевима, можда ће бити потребна операција.
Када ићи код лекара
Препоручује се одлазак лекару када глутеални бол постане сталан, постоји бол чак и у мировању, а особа није у стању да обавља основне активности, на пример ходање или облачење чарапа.
Поред тога, важно је да се обратите лекару када:
- Примећује се оток у глутеусу;
- Задњица је утрнула или је врло осетљива на додир;
- У глутеусу постоји осећај сагоревања;
- Бол се шири на ноге, препоне, леђа или стомак;
- Постоје потешкоће при спуштању, облачењу ципела и ходању;
- Бол остаје више од две недеље;
- Бол се осећа након повреде.
Из анализе симптома које је особа описала и из тестова за обраду слике, лекар је у могућности да употпуни дијагнозу и укаже на најбољи облик лечења.