Садржај
Коњунктивитис је запаљење коњунктиве, која је мембрана која облаже очи и капке, чији је главни симптом интензивно црвенило очију са пуно секрета.
Ово запаљење је обично узроковано инфекцијом вирусима или бактеријама и због тога се лако може пренети на оне око вас, посебно ако постоји директан контакт са секретима заражене особе или контаминираним предметима.
Дакле, постоји неколико једноставних савета који могу смањити ризик од преноса, као и убрзати опоравак:
1. Не носите контактне леће
Контактна сочива су страно тело у оку које могу акумулирати разне врсте бактерија током дана. Дакле, ношење контактних сочива када имате коњунктивитис, поред погоршања инфекције и одлагања лечења, такође може проузроковати ширење бактерија на друго око, посебно ако су месечна сочива.
Генерално је могуће сочива поново употребити чим антибиотици које је прописао лекар заврше, или бар након што се више не накупља секрет у оку.
2. Не делите личне предмете
Као и код сваке инфекције, лични предмети могу лако пренијети бактерије или вирусе на другу особу, чак и ако се користе након прања руку.
У случају коњунктивитиса, на пример предмети са највећим ризиком од заразе укључују наочаре, шминку, четке за шминкање и пешкире за лице.
3. Не заборавите да оперете руке
Руке су главни пут преноса микроорганизама, јер током дана долазе у контакт са разним деловима тела. У случају коњунктивитиса, одмарање руке на лицу или прстима гребањем ока лако преноси бактерије на кожу, које се могу пренијети на друге људе или предмете, па је важно често прати руке.
Погледајте у следећем видео запису како то правилно урадити:
Прање руку неколико пута дневно, нарочито након додиривања лица или, на пример, пре него што сте са пријатељима или породицом, помаже да се смањи ризик од преношења коњунктивитиса на друге људе.
4. Не остављајте очи лопатицама
Лекови су врло чести код људи са коњунктивитисом, јер тело производи више суза за подмазивање ока и уклањање вируса и бактерија. Међутим, пелете такође садрже остатке микроорганизама и, према томе, ако се акумулирају, могу да отежају лечење, поред тога што постају веома непријатне.
Поред тога, журбе се врло лако лепе за руке, што на крају повећава ризик од преноса коњунктивитиса, јер руке додирују разне предмете и људе током дана. Да бисте очистили линије, користите чисту крпу или салвету. идеално је користити марамице за једнократну употребу, јер се након употребе бацају у смеће.
5. Не гребите очи
Свраб у очима је један од најнеугоднијих симптома коњунктивитиса, тако да гребање очију може постати нехотичан покрет. Међутим, идеално је избегавати додиривање руку лицем, јер то, поред повећане иритације очију, такође повећава ризик од преношења инфекције на друге људе.
6. Не излазите без сунчаних наочара
Иако сунчане наочаре нису неопходне за успешно лечење или за спречавање преноса коњунктивитиса, оне су одличан начин за ублажавање осетљивости ока која настаје инфекцијом, посебно када треба изаћи на улицу да бисте отишли офталмологу, на пример.
Погледајте ове и друге савете у следећем видео запису: