Садржај
Физиотерапија Паркинсонове болести игра важну улогу у лечењу болести, јер обезбеђује побољшање општег физичког стања пацијента, са главним циљем обнављања или одржавања функције и подстицања обављања активности свакодневног живота независно, чиме се квалитетнији живот.
Међутим, ово не искључује потребу за узимањем лекова које је назначио геријатар или неуролог, што је само начин да се допуни лечење. Сазнајте више о лечењу Паркинсонове болести.
Циљеви физиотерапије за Паркинсонову болест
Физиотерапеут мора деловати што је раније могуће кроз план лечења, где су истакнути следећи циљеви:
- Смањење функционалних ограничења проузрокованих укоченошћу, успореним покретима и постуралним променама;
- Одржавање или повећање опсега покрета спречавајући контрактуре и деформације;
- Побољшана равнотежа, ход и координација;
- Повећан капацитет плућа и општа физичка издржљивост;
- Спречавање пада;
- Подстицање бриге о себи.
Важно је да је цела породица укључена у лечење Паркинсонових пацијената, тако да се активности подстичу и код куће, јер дуже паузе могу угрозити циљеве.
Физиотерапија са малим тежинама
Физиотерапијске вежбе за Паркинсонову болест
Вежбе треба прописати након спровођења процене пацијента, где ће се успоставити краткорочни, средњорочни и дугорочни циљеви. Најчешће коришћене врсте вежби су:
- Технике опуштања: треба их изводити на почетку сеансе како би се смањила укоченост, дрхтање и анксиозност, путем ритмичких активности, укључујући на пример полаган и пажљив баланс трупа и удова.
- Истезање: по могућности, појединац треба да га обавља уз помоћ физиотерапеута, укључујући истезање руку, трупа, раменог / карличног појаса и ногу;
- Активне вежбе и вежбе за јачање мишића: пожељно их је изводити седећи или стојећи, покретима руку и ногу, ротацијама трупа, користећи штапове, гумене траке, лопте и лагане тегове;
- Обука за равнотежу и координацију: ради се кроз активности седења и стајања, ротирање трупа у седећем и стојећем положају, нагиб тела, вежбе са променом смера и при разним брзинама, хватање предмета и облачење;
- Постуралне вежбе: увек их треба изводити тражећи продужење трупа и испред огледала, тако да појединац буде свеснији исправног држања тела;
- Вежбе дисања: дисање се води у временима уз употребу штапа за руке, коришћење дисања кроз дијафрагму и већу контролу дисања;
- Вежбе мимике лица: подстицање покрета за отварање и затварање уста, осмех, мрштење, напуцавање, отварање и затварање очију, дување у сламку или звиждук и пуно жвакање хране;
- Тренинг хода: покушајте да исправите и избегнете вучење правећи дуже кораке, повећавајући покрете трупа и руку. Можете направити ознаке на поду, ходати преко препрека, тренирати да ходате напред, уназад и бочно;
- Групне вежбе: помажу у избегавању туге, изолације и депресије, доносећи више стимулације узајамним охрабривањем и општим благостањем. Плес и музика се могу користити;
- Хидротерапија: вежбе у води су веома корисне јер помажу у смањењу укочености на одговарајућој температури, олакшавајући тако кретање, ходање и промену положаја;
- Тренинг за трансфер: у напреднијој фази човек мора да води прави начин кретања у кревету, да легне и устане, да се пресели до столице и да оде у купатило.
Генерално, физиотерапија ће бити неопходна за цео живот, па што су привлачније сесије, то је већа посвећеност и интересовање пацијента, а самим тим и бољи резултати.