Садржај
Први облик лечења који је обично индициран за хернијске дискове је употреба антиинфламаторних лекова и физикалне терапије за ублажавање болова и смањење других симптома, као што су потешкоће у померању удова или пецкање.
Друге алтернативне опције, као што су акупунктура, пилатес или употреба неких чајева, такође могу помоћи да се допуни медицински третман, појачавајући ефекат лекова и даље смањујући нелагодност.
Међутим, како је хернија диска промена која узрокује компресију диска између пршљенова, избацујући га из свог простора, понекад ти третмани нису довољни за враћање квалитета живота те особе, у том случају , индикована је операција херније диска.
1. Лечење лековима
Препоручени третман хернија дискова укључује употребу лекова, као што су:
- Противупална средства, попут Ибупрофена, Диклофенака или Кетопрофена: помажу у смањењу упале и болова изазваних компресијом интервертебралног диска;
- Аналгетици, који могу бити слабији, попут дипирона или парацетамола, или јачи, попут трамадола или кодеина: помажу у ублажавању болова и нелагодности изазваних компресијом кичменог диска;
- Мишићни релаксанти, попут циклобензаприна или баклофена: за смањење болова изазваних грчевима мишића у леђима или ногама;
- Антиконвулзивни лекови, као што су Габапентин или Прегабалин: у овом случају се користе за ублажавање болова изазваних компресијом живаца у близини киле;
- Ињекције кортикостероида у кичму, као што су Бетаметазон или Преднизон: за смањење упале на месту херније диска.
Употреба антиинфламаторних лекова, упркос добром ефекту, посебно у кризама бола у лумбалној хернији, не би требало да се користи често, јер узрокују многе нежељене ефекте, као што су иритација желуца или промењена функција бубрега.
У случајевима када је потребно дуже време користити лекове, најбоље су лекови против болова, релаксанти мишића или антиконвулзиви.
2. Физикална терапија хернија дискова
Поред лекова, ортопед такође може саветовати реализацију сесија физиотерапије, где се раде вежбе и научени положаји који су важни за довршавање лекова и смањење болова. Погледајте све о томе како делује физиотерапија хернија диска.
Време лечења физикалном терапијом зависи од врсте киле и интензитета представљених симптома, али може варирати од 1 месеца до 6 месеци или више.
3. Природни третман
Постоје начини за ублажавање болова узрокованих хернијама дискова помоћу кућних третмана, који у неким случајевима могу заменити или смањити дозу лекова. Главни су:
- Акупунктура: помаже у уклањању болова помоћу малих игала које се убацују у тачке притиска ради покретања аналгетичког деловања;
- Пилатес: вежбе за држање и истезање које се изводе на пилатесу могу помоћи у стабилизацији херније диска и смањењу бола. Важно је да часове пилатеса обавља физички терапеут;
- Масажа: ако је изводе квалификовани стручњаци, искусни у лечењу болести кичме, може ублажити симптоме услед истезања и опуштања мишића;
- Природно биље: неке биљке се могу користити за прављење фластера, зачињавање хране или прављење чајева, на пример каранфилића, ђумбира, цимета, коморача или коре мачјих ноктију, које делују противупално. Научите чајне рецепте који су одлична природна противупална средства.
У кризним периодима треба да се одморите неколико сати, али увек више волите кретање јер то смањује укоченост мишића и помаже у контроли болова. Али важно је избегавати велике напоре попут чишћења или дизања тешких предмета, јер је на тај начин кичма заштићенија, избегавајући манипулације или покрете који могу погоршати упалу.
Погледајте, у следећем видеу, савете физиотерапеута који могу помоћи у побољшању симптома херније диска:
4. Операција хернија диска
Хируршка интервенција за лечење хернираних дискова је посебно назначена ако је екструдираног или секвестрираног типа, када није дошло до побољшања симптома уз употребу лекова и физикалне терапије или када су симптоми толико интензивни да могу проузроковати губитак снаге и онеспособљеност.
Поступак се изводи у хируршком центру, са општом анестезијом, уклањањем диска са захваћене кичме, малим резом, након чега следи спајање пршљенова или замена диска вештачким материјалом. Може га извести ортопед, али и неурохирург, јер омета важне делове кичменог нервног система.
Друга опција хируршке интервенције је поступак ендоскопије, у којем се уклањање погођеног диска врши кроз танку цевчицу уметнуту кроз кожу, са камером на врху. Иако једноставнија, ова врста поступка се ради у одређеним случајевима, које хирург ослобађа, у зависности од вашег искуства и места погођене кичме.
Како је опоравак
Након поступка, особа се може отпустити за 1 или 2 дана, али мора да се одмара код куће 1 недељу, обављајући једноставне задатке као што су лична нега и ходање на кратким релацијама. Огрлица или прслук могу бити потребни 2 недеље како би се избегло форсирање места и пружање сигурности особи.
Већина активности, попут рада, се већ отпушта након овог периода, али физичке активности које захтевају напор отпуштају се након 1 месеца.
Знаци побољшања
Знаци побољшања херније диска обично се јављају око 3 недеље након почетка лечења и укључују углавном смањени бол и смањене потешкоће у кретању удова.
Знаци погоршања
Знаци погоршања херније диска су чешћи када лечење не делује и укључују отежано ходање, стајање или померање тела, као и губитак осетљивости на мокрење или евакуацију, на пример.