Садржај
Сок од ђумбира и ананаса одличан је начин за убрзање метаболизма и сагоревање сувишних масти, јер има антиоксидативна и противупална својства која помажу у уклањању токсина.
Друга опција за прављење овог сока је мешање ђумбира са другим воћем, на пример поморанџом или лимуном, у зависности од преференција сваког од њих.
Састојци
- 5 г ђумбира
- 5 г нане
- 1 ананас
- 1 кашика лимунове корице
- 1 литар воде
Режим припреме
Ољуштите ананас, исеците на мале коцкице и самељите заједно са ђумбиром и ментом. Затим додајте све састојке у блендер и блендајте док не добијете жељену конзистенцију. Пијте до 2 чаше сока дневно.
Погледајте друге природне начине за убрзање метаболизма:
- Зелени чај убрзава метаболизам и помаже вам у мршављењу
- 7 намирница које убрзавају метаболизам
Направио: Туа Сауде Уреднички тим