Садржај
Штуцање је нехотични рефлекс који узрокује брзе и изненадне инспирације и обично се дешава након што једе превише или пребрзо, јер ширење желуца иритира дијафрагму, која се налази одмах изнад, због чега се више пута контрахује.
Пошто је дијафрагма један од главних мишића који се користе у дисању, кад год се уговорите, особа узима нехотичну и изненадну инспирацију, узрокујући штуцање.
Међутим, штуцање може настати и због неравнотеже у преношењу нервних сигнала из мозга, због чега се то може догодити у ситуацијама великог емоционалног стреса или на пример наглим променама температуре.
Знајте главне узроке штуцања.
Када то може бити забрињавајуће
Иако је штуцање готово увек безопасно и пролази само од себе, постоје ситуације у којима могу указати на здравствени проблем. Стога је важно да се обратите лекару ако штуцање:
- Потребно је више од 2 дана да нестане;
- Они изазивају потешкоће у заспању;
- Они отежавају говор или узрокују прекомерни умор.
У тим случајевима штуцање може бити узроковано променама у функционисању мозга или неког органа у торакалном пределу, попут јетре или желуца, па је зато важно имати тестове како бисте открили порекло и започели одговарајући третман.
Да бисте покушали да зауставите штуцање, можете попити чашу ледене воде, задржати дах и чак се уплашити. Међутим, један од најбољих начина је дисање у папирну врећу. Погледајте друге природне и брзе начине да зауставите нелагоду.