Садржај
Црна фолија је биљни лек добијен из биљке Илек сп. која у свом саставу има супстанце са антиоксидативним и антигликантним својствима, односно супстанце које фаворизују сагоревање и спречавају акумулацију масти, а које се широко користе за смањење телесне тежине.
Ова фитотерапија делује директно на стомак, успоравајући пражњење желуца и брзину варења хране, а самим тим и повећавајући осећај ситости, за разлику од Сибутрамина, који је лек који се такође користи за мршављење, али који делује на централни нервни систем и може довести до бројних компликација. Схватите зашто сибутрамин може бити опасан.
Црна фолија се може наћи у апотекама или у продавницама додатака и треба је користити у складу са лекарским саветима. Цена варира и према концентрацији црне фолије по капсули може бити између 60 и 100,00 Р $. Обично је индикација за употребу 1 капсула од 100 мг око 20 до 30 минута пре доручка и ручка како би се повећао осећај ситости и смањила количина хране која се једе.
Упркос многим предностима везаним за губитак килограма, важно је да употреба фолије негра буде повезана са здравим животом, одговарајућом исхраном и редовним вежбањем. Дакле, губитак килограма је ефикаснији, а резултат је трајнији.
За шта је то
Црна фолија се широко користи за смањење телесне тежине, јер има антиоксидативна и антигликантна својства. Стога су главне предности црне фолије:
- Смањење висцералне масти, односно масти нагомилане у органима;
- Повећава ситост због кашњења у пражњењу желуца;
- Смањује брзину варења хране;
- Смањује шансе за настанак атерома, а то су масне наслаге, смањујући тако ризик од атеросклерозе;
- Смањује концентрацију ЛДЛ холестерола у циркулацији;
- Инхибира слободне радикале.
Упркос бројним предностима, препоручује се да се губитак килограма не дешава само употребом овог биљног лека, већ различитим ставовима који могу фаворизовати губитак килограма и учинити га трајним, попут усвајања здраве и уравнотежене дијете и вежбања физичких вежби.
Разлика између витке фолије и црне фолије
За разлику од црне фолије, витка фолија је у стању да убрза метаболизам, повећавајући енергију и олакшава сагоревање стомачних масноћа. Поред тога, има диуретичку функцију, олакшавајући уклањање течности и смањујући оток.
Последице
До сада нису описани нежељени ефекти повезани са употребом Пхолиа негра, међутим не препоручује се употреба ноћу, јер може проузроковати поремећаје спавања. Поред тога, није индициран за употребу код хипертензива, особа са срчаним проблемима или трудница и треба га користити према лекарској препоруци.
Направио: Туа Сауде Уреднички тим