Садржај
Морбидна гојазност је облик прекомерне акумулације масти у телу, коју карактерише БМИ већи или једнак 40 кг / м². Овај облик гојазности је класификован као степен 3, што је озбиљније, јер на овом нивоу прекомерна телесна тежина доводи у опасност здравље и скрати човеков животни век.
Дакле, први корак да бисмо сазнали да ли особа има морбидну гојазност је израчунавање њеног БМИ. Да бисте то урадили, податке морате унети у калкулатор, овако:
Ова врста гојазности се може излечити, а за борбу против ње потребан је велики напор, уз медицинско и нутриционистичко праћење, како би се смањила тежина и лечиле придружене болести, попут дијабетеса и хипертензије, поред вежбања физичке активности у корист сагоревање масти и повећање чисте масе. Међутим, у неким случајевима може бити потребна бариатријска хирургија како би се лакше решило ово стање.
Шта узрокује морбидну гојазност
Узрок гојазности је повезаност неколико фактора, који укључују:
- Претјерана конзумација висококалоричне хране, богате мастима или шећером;
- Седентарни начин живота, јер недостатак вежбања не стимулише сагоревање и олакшава акумулацију масти;
- Емоционални поремећаји који фаворизују преједање;
- Генетска предиспозиција, јер када су родитељи гојазни, уобичајено је да дете има већу тенденцију да има;
- Хормонске промене, које су најчешћи узрок, повезане са неким болестима, као што су синдром полицистичних јајника, Цусхингов синдром или хипотироидизам, на пример.
Да бисмо поједноставили, може се закључити да је гојазност резултат трошења више калорија него што се троши током дана, а да се вишак калорија и енергије трансформишу у акумулацију масти.
Боље разумејте главне теорије које објашњавају вишак масноће у узроцима гојазности.
Дечја морбидна гојазност Одрасли са морбидном гојазношћу
Како се лечити
Да бисте изгубили килограме и престали да будете гојазни, неопходно је усвојити дијететску преодгој, јести здраву храну, богату поврћем и немасним месом, и елиминисати посластице, масти, пржену храну и сосеве.
Важно је схватити да се укус навикао на ову врсту калоричне хране, будући да је врста зависности, али да је могуће прилагодити се, па чак и почети уживати у здравијој храни, међутим, потребно је уложити напор.
Дијета се мора радити у пратњи нутрициониста, тако да је могуће прилагодити се рутини и болестима које особа има, попут дијабетеса, високог холестерола и хипертензије, што су чести проблеми код морбидне гојазности. Поред тога, не би требало користити тешке дијете, јер их је врло тешко поштовати. Погледајте који корак по корак ћете изгубити килограме помоћу прехрамбене реедукације.
Када је потребна операција
Бариатријске операције или операције смањења желуца су валидне алтернативе лечења морбидне гојазности, али генерално се саветују само у случајевима када после 2 године медицинског и нутриционистичког лечења не дође до значајног губитка килограма или када постоји ризик живота због прекомерне тежине. Сазнајте више о операцијама у томе како функционишу операције за мршављење.
Поред здраве исхране, успех лечења укључује и вежбање физичке активности и психолошко праћење како би се одржала мотивација суочавајући се са потешкоћама губитка килограма.
Инфантилна морбидна гојазност
Дечју гојазност карактерише прекомерна тежина код беба и деце до 12 година, када њихова телесна тежина премашује просечну тежину за 15% што одговара њиховој старости. Овај вишак килограма повећава дететов ризик од настанка озбиљних здравствених проблема, попут дијабетеса, високог крвног притиска, отежаног дисања, поремећаја спавања, високог холестерола или проблема са јетром, на пример.
Сазнајте како израчунати БМИ детета:
Лечење гојазности код деце такође укључује промену навика у исхрани и подстицање бављења физичком активношћу, уз препоруку нутриционисте, тако да се прилагођавање хране израчунава према количини килограма која треба да се изгуби и потребе сваког детета. Проверите који су начини како детету са прекомерном тежином помоћи да смрша.