Садржај
Постоје сјајни природни третмани за проблеме јетре који користе неко биље или храну која ће се детоксификовати, смањити упале и обновити ћелије јетре, што га чини изврсном опцијом за оне који имају проблема са јетром, на пример масну јетру, цирозу или хепатитис.
Међутим, чак и ако користите ове природне лекове, веома је важно да наставите да следите било који третман који је одредио лекар, као и да избегавате конзумацију алкохола, кафе, чоколаде или безалкохолних пића. Поред тога, треба одржавати уравнотежену исхрану, богату воћем и поврћем, и редовно физичко вежбање.
Ова средства могу користити и они који желе да заштите јетру, јер помажу у уклањању токсина и регенерацији ћелија, што је одличан начин за спречавање болести. Да бисте то урадили, требало би да направите период детоксикације око 2 недеље, 2 пута годишње. Погледајте друге рецепте за детоксикацију које можете додати овим лековима.
1. чај од боровнице
Боровница је једна од најважнијих биљака за здравље јетре, јер помаже у функционисању жучне кесе, ослобађајући више жучи и уклањајући вишак токсина унутар ћелија јетре. Поред тога, ова биљка такође побољшава варење, што такође доприноси смањењу нелагодности у стомаку.
Састојци
- 1 кашика сувог лишћа боровнице;
- 1 шоља кључале воде.
Режим припреме
Додајте болдо у кључалу воду и оставите да одстоји 5 до 10 минута. Чај треба процедити и пити 2 до 3 пута дневно, најбоље пре оброка.
2. Инфузија чичка
Још један природни третман за проблеме јетре је пијење чаја од чичка, биљке са антиинфламаторним, антиоксидативним и депуративним деловањем, која штити ћелије јетре.
Састојци
- 1 кашика сувог лишћа чичка;
- 1 шоља кључале воде.
Режим припреме
Додајте чичак у кључалу воду и оставите да одстоји 5 минута. Чај треба процедити и пити 3 пута дневно.
Постоје и капсуле чичка које се продају у продавницама здраве хране, а које имају слично деловање као чај.
3. Једите артичоку
Артичока је одличан природни третман за проблеме јетре, јер ова храна делује прочишћујуће, антитоксично и помаже у регулацији холестерола и шећера у крви.
Најбољи начин за узимање ове хране је уношење у оброке, конзумирањем најмање два пута недељно. У продавницама здраве хране такође можете наћи њене листове за прављење инфузија или капсула за уношење и побољшање стања јетре.
Погледајте такође симптоме проблема са јетром и коју храну треба укључити у своју исхрану:
Погледајте комплетну листу главних симптома који могу указивати на проблеме са јетром.