Садржај
Одличан кућни лек који помаже у лечењу гастритиса је пијење сока од кромпира, чисто и наташте или свеж чај еспинхеира-санта.
Поред тога, такође се препоручује да направите адекватну исхрану која помаже у заштити стомака у којем се избегава конзумација алкохолних пића, зачина и киселе хране попут поморанџе и ананаса, док се истовремено избегавају пржена или индустријализована пецива и слаткиши.
Погледајте који су најбољи савети за храњење за ублажавање неугодности гастритиса.
1. Сок од кромпира
Одличан кућни лек за гастритис кромпира је узимање чистог сока кромпира на празан стомак, јер смањује киселост желуца, смањујући осећај бола, печења и жгаравице, ефикасан против нервног, акутног или хроничног гастритиса.
Састојци
Режим припреме
Огулите кромпир, а затим прођите кроз ситну ренде, на пример нарибани сир. Затим истисните нарибани кромпир у марамицу или притисните кромпир у фино цедило.
Чорбу која се екстрахује треба пити чисту и наташте, 30 минута пре главних оброка или кад год осетите симптоме гастритиса. Друга опција је једноставно укључивање кромпира у храну.
2. Еспинхеира-санта чај
Још један одличан кућни лек за гастритис је чај еспинхеира-санта, јер је лековита биљка која има својства која помажу у смањењу киселости желуца и регенерацији самог желуца.
Састојци
- 1 кашичица сувог лишћа еспинхеира-санта
- 1 шоља кључале воде
Режим припреме
Додајте лишће светог трна у кључалу воду, покријте и оставите да одстоји око 10 минута. Проциједити и узети топло. Пожељно је узимати овај чај на празан стомак и око пола сата пре оброка.
3. Сок од банане и крушке
Комбинација банане и крушке у соку је одличан начин да се осигура правилно функционисање дигестивног система, јер садржи важна за варење влакна, поред пектина, специфичне врсте влакана која помажу телу да започне кретање црева, олакшавајући пражњење желуца. Тако се ово воће може користити за смањење времена контакта желучане киселине са зидовима желуца, смањењем упале и ублажавањем симптома.
Састојци
- 1 банана;
- 1 крушка;
- 1 чаша воде;
- Лед.
Режим припреме
Огулите банане, исеците их на комаде и однесите у блендер са преосталим састојцима, тукући док не добијете хомогену смешу.
Остали примери кућних лекова за гастритис су:
- Узми сок од чистог лимуна;
- Маструз са посним млеком;
- Чисти посни сок од купуса;
- Чичак сируп;
- Чај од блитве.
Погледајте нашег нутриционисте који вам објашњава како да једете када вас боли стомак: